ma transfo

Qui est donc Tracy Anderson?!

Ce petit bout de femme (1m53, comme moi), est la nouvelle coach à la mode chez les stars.

Ancienne eleve de l'académie de dance de New York, elle à mise au point une méthode de fitness pour que chaque femme obtienne le corps qu'elle désire.

N'est elle pas magnifique!!!

Elle a donc mit au point des exercices pour se muscler joliement, pour avoir une silhouette de dance ballerine, quoi.

J'ai donc décidé de suivre sa méthode en DVD, et de mettre en ligne mes progrets, coup de gueule et mes ratés.

Here we Go!!!!!

Nous somme le 13 juin 2012 et je me lance dans l'aventure du blog.

Pourquoi? Je dirais que c'est pour me motiver. Moi qui manque parfois de motivation mais qui aspire vraiment à vouloir changer.

J'ai décidé d'entamer une transformation. Pas seulement pour moi, mais aussi pour mon mari et ma fille.

Il y a encore 6 ans je rentrais dans un 36, maintenant c'est dans un 44. L'HORREUR

Mes excuses, si on peu dire... un accident de voiture qui m'a obligé à arreter le sport, et une grossesse.

Soit un surplus de 25 kg.

Alors maintenant on se reprend, avant la fin de l'année j'espère re rentrer dans mon 38, au moins.

Premier défi: Atteindre les 70kg avant la fin du mois de juin.

3...

2...

1..

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Au programme, sport et rééquilibrage alimentaire.